Capsune

Cu o istorie de 2200 de ani , capsunii s-au gasit inca din cele mai vechi timpuri atat pe continentul european , cat si pe pe cel american .
Avand efect antibiotic , antiinflamator ,alcalizant al sangelui si de reducere a colesterolului .
Bogate in vitaminele C, E, B1 , B2 , proteine , saruri de potasiu , calciu , fosfor , fier , sodiu ,proteine si zaharuri .
O cana de capsuni are doar 55 de calorii , 8 capsuni asigura 140%din necesarul de vitamina C zilnic recomandat si 20% din acidul folic recomandat femeilor gravide .
Usor de cultivat este o planta care odata cultivata ea va creste acolo in fiecare an .